Ceas smartwatch Garmin Venu Sq 2, Music Edition, French Gray/Cream Gold

Te ajuta sa obtii o imagine completa a starii tale de sanatate.

PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII

Ceasul iti masoara pulsul de mai multe ori pe secunda si te alerteaza daca acesta se mentine la valori prea ridicate sau prea scazute in timp ce te odihnesti. De asemenea, te ajuta sa estimezi intensitatea efortului depus in timpul activitatilor, chiar si cand inoti.

MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™

Vezi nivelurile de energie ale corpului tau pe tot parcursul zilei, astfel incat sa stii cand ai energie si esti gata sa faci miscare si cand esti epuizat si ai nevoie sa te refaci cu un somn odihnitor.

MONITORIZAREA SOMNULUI SI SCORUL SOMNULUI

Intelege mecanismul de refacere a corpului tau cu functia noastra de monitorizare imbunatatita a somnului. Dupa ce te trezesti, vei primi scorul somnului, precum si detalierea stadiilor somnului, date despre Pulse Ox si respiratie, plus informatii detaliate pentru imbunatatirea calitatii somnului.

MONITORIZAREA STRESULUI

Afla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta cu monitorizarea continua. Mementourile de relaxare te vor invita chiar sa faci un exercitiu scurt de respiratie cand ceasul detecteaza ca esti stresat.

FUNCTIA HEALTH SNAPSHOT™

Inregistreaza o sesiune de 2 minute pentru a vizualiza statistici cheie, inclusiv pulsul,  Pulse Ox, respiratia si nivelul de stres. Apoi genereaza un raport cu aceste statistici pentru a-l partaja prin aplicatia Garmin Connect™ de pe smarthphone-ul compatibil.

MONITORIZARE MENSTRUALA

Utilizeaza aplicatia pentru dispozitive inteligente Garmin Connect pentru a-ti monitoriza ciclul menstrual sau sarcina. Inregistreaza simptomele, descarca exercitii si sfaturi de nutritie si multe altele. Poti chiar sa vezi si sa inregistrezi detalii la incheietura mainii cu aplicatia de monitorizare a sanatatii femeilor.

SENZORUL PULSE OX

Senzorul Pulse Ox masoara saturatia oxigenului din sange in timpul zilei si in timp ce dormi pentru a arata cat de bine absoarbe corpul tau oxigenul.

VARSTA DE FITNESS

Aceasta functie foloseste varsta cronologica, activitatile tale de intensitate ridicata saptamanale, pulsul in repaus si indicele de masa corporala sau procentajul de grasime corporala3 pentru a estima daca varsta corpului tau este mai mare sau mica decat varsta ta. Poti obtine, de asemenea, sfaturi pentru a reduce varsta de fitness.

RESPIRATIE CONSTIENTA

Cand doresti sa te relaxezi sau sa te concentrezi, poti incepe o activitate de respiratie, iar acest ceas iti va monitoriza stresul si respiratia pentru a te ajuta sa intelegi mai bine cum respiri.

MONITORIZAREA NIVELULUI DE HIDRATARE

Inregistreaza-ti consumul zilnic de lichide pentru a nu uita sa te mentii hidratat. Poti chiar sa ai un obiectiv automat pentru hidratare care se ajusteaza in functie de cantitatea de transpiratie pe care o pierzi in timpul activitatilor.

MONITORIZAREA RESPIRATIEI

Vizualizeaza modul in care respiri pe parcursul zilei, in timpul somnului si in timpul exercitiilor de respiratie si exercitiilor de yoga.

APLICATII DE SPORT INTEGRATE

Monitorizeaza toate modurile in care faci miscare cu peste 25 de aplicatii pentru sport preincarcate pentru GPS si interior, inclusiv mers pe jos, alergare, ciclism, inot in bazin, golf, HIIT, tenis si multe altele.

ANTRENAMENTE PREINCARCATE

Lasa planificarea in grija ceasului. Cu antrenamente preincarcate de forta, cardio, yoga, HIIT si Pilates, nu trebuie decat sa faci miscare. Foloseste aplicatia Garmin Connect pentru a descarca gratuit mai multe antrenamente.

CREEAZA EXERCITII

Alege din peste 1.600 de exercitii pentru a-ti crea propriile antrenamente in aplicatia Garmin Connect de pe smartphone-ul compatibil. Apoi descarca-le pe ceas.

ANTRENAMENTE HIIT

Foloseste acest profil nou de activitate cu diferite cronometre pentru a monitoriza antrenamentele HIIT, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata si antrenamentele personalizate. Seteaza numarul de runde, intervalele de antrenament/repaus si multe altele.

ANTRENOR GARMIN

Obtine gratuit un antrenor de alergare personal la incheietura mainii, care te va ajuta sa te antrenezi pentru urmatoarele competitii de 5 km, 10 km sau semimaraton.

MONITORIZAREA CONDITIEI FIZICE

Cand faci miscare, Venu Sq 2 iti monitorizeaza pasii, minutele de activitate, caloriile arse si multe altele. Poti chiar sa sincronizezi aceste date pe mai multe ceasuri inteligente Garmin utilizand aplicatia Garmin Connect.

MINUTE DE INTENSITATE

Monitorizeaza-ti minutele de activitate moderata si intensa si vezi in ce moment al zilei si in timpul carei activitati le-ai efectuat. Poti chiar sa le adaugi ca un camp de date pe ceas pentru a le vedea in timpul activitatilor cronometrate.

NOTIFICARI INTELIGENTE

Primeste e-mailuri, mesaje text si alerte direct pe ceas atunci cand este asociat cu smartphone-ul Apple sau Android compatibil. Poti inclusiv raspunde la mesajele text, daca ai un telefon Android.

MUZICA

Descarca melodii si liste de redare din conturile de Spotify, Deezer sau Amazon Music (este necesar un abonament). Foloseste casti wireless pentru auditie fara a avea nevoie de telefon.

FUNCTII DE SIGURANTA SI MONITORIZARE

In caz ca ai nevoie de ajutor, poti trimite usor un mesaj cu locatia ta in timp real persoanelor de contact preselectate atunci cand ceasul si smartphone-ul tau compatibil sunt asociate.

PLATI FARA CONTACT GARMIN PAY™

Evita cozile de la casa si selecteaza sistemele de tranzit cu solutia de plata fara contact Garmin Pay prin furnizorii participanti.

MAGAZINUL CONNECT IQ™

Descarca pe ceas aplicatiile si fetele de ceas selectate, plus multe altele, din magazinul Connect IQ sau gaseste mai multe optiuni in aplicatia pentru smartphone. Este usor si totodata gratuit.

MODUL DE ECONOMISIRE A BATERIEI

Prelungeste si mai mult durata de viata a bateriei ceasului tau inteligent prin activarea sau dezactivarea acestei setari.

REZISTENT LA APA

Daca petreci o zi in apa, pe apa sau te relaxezi pe mal, nu trebuie sa-ti dai jos ceasul.

APLICATIA GARMIN CONNECT

Consulta informatiile despre sanatate si fitness, ia legatura cu prietenii si concureaza cu ei, participa la provocari pentru a castiga ecusoane si multe altele, toate intr-o singura aplicatie gratuita si fara abonament.